분/km를 km/h로 바꾸기: 페이스는 속도의 역수입니다

페이스 숫자가 작을수록 같은 거리를 빨리 갑니다

분/km는1km에 걸리는 시간이고 km/h는1시간에 가는 거리입니다. 페이스를p분/km라고 하면 속도는60/p km/h입니다. 단순히 같은 비율을 곱하는 변환이 아니라 역수 관계라는 점을 먼저 확인합니다.

가정값5분30초/km를 계산합니다

30초는0.5분이므로5분30초는5.5분입니다.60÷5.5≈10.90909km/h입니다.5분30초를5.30분으로 적으면 다른 결과가 나오므로 시간의60진 표현과 소수를 구분합니다. 일정한 페이스를 가정한 계산입니다.

구간 평균과 휴식 포함 여부를 봅니다

달리기 앱의 이동 시간과 전체 경과 시간이 다른지 확인하고 같은 기준의 페이스를 사용합니다. 속도 환산이 됐다고 운동 강도·건강 상태·목표 기록을 판단하지 않습니다. 이 글은 훈련 처방이나 실제 운동 측정값을 제공하지 않습니다.

근거: NIST 물리량별 환산계수 B.9 · 확인2026-11-04. 예제 수치는 계산 설명용 가정이며 실제 기기 실측이나 안전 설정 권고가 아닙니다.